Caso real e esclarecedor...

  Após a publicação que fiz hoje calhou ler um artigo esclarecedor do que referi. É um testemunho real que nos ensina primeiro a olhar bem para nós e percebermos quem realmente somos e o que o que realmente necessitamos, sem estereótipos e pressões sociais ou pessoais, que nos põem a lutar contra moinhos de vento julgando ser dragões indestrutiveis, com  poderes que tranformam o que nos dá prazer, numa luta desigual  sem objetivos ou  saídas visiveis. Primeiro temos de aprender a escutar o nosso corpo para   realmente sabermos quem somos, de forma a que  consiguamos focalizar naquilo que é realmente necessário para sermos felizes e saudáveis, porque todos nós somos muito mais do que o nosso peso ou numero de roupa. E nunca é demasiado tarde para recomeçar a desafiar o nosso corpo, na busca de objetivos novos e plausiveis, de forma divertida e descontraida não apenas centrado em ficar bem por algo superfulo mas sim por uma vida ativa cheia de movimento e saúde.